おかいもの 朝食は無添加のプロテインを取り入れています。
プロテイン＝ムキムキ
っていうイメージを持つ方もいらっしゃいますが、よっぽどのハードトレーニングとプロテイン摂取をしない限りはムキムキになってしまったら・・・などという心配は必要ないようです。
プロテインを取り入れるようになっ...
ごはん
おかいもの 
ごはん 朝食作りで生活力をつけてもらうための第一歩。
我が子にはしっかりと"生活力”をつけてもらいたいと願っています。
その第一歩としての食事作り。
遊びたい！が１番にくるので、公園で遊ぶ約束をしてきてしまい夕食の手伝いをしてもらえるような時間を作れないのが現実です。
なら...
ごはん 2021年のお正月はがんばらずにおせちも最小限に。
あけましておめでとうございます。
せわしなく年末が過ぎ去り、新年を迎えました。
夫が出張中のため、子供たちが長期休暇に入ってからは本当に何もできなくなってしまいました。
やりたいことが多過ぎるとど...
おかいもの 一汁一菜の強い味方“BG無洗米 金芽米”ふるさと納税でお得に。
自分自身のストレス軽減が１番の目的かもしれないのですが、わが家は基本一汁一菜の夕食です。
父野菜尽くしの具だくさんお味噌汁とにんじんのぬか漬けでお野菜もOKかな。
がんばって作っても子供たち食べてくれないし、献立を考え...
おかいもの ハッピーセット リカちゃんとバースデーキッズ。
11月といえば・・・リカちゃんハッピーセット。
他のおもちゃは手に入れた直後以外は遊ばないし、ハンバーガーもナゲットも全部は食べなかったわが家の姉妹。
マクドナルドは２～３か月に１回程度です。
今月に入っ...
おかいもの お誕生日ケーキは季節外れのマンゴーレアチーズケーキで。
長女の７歳のお誕生日でした。
子供たちのお誕生日は基本的には手作りのケーキにしています。
生クリームでデコレーションをするのがお気に入りの長女。
今年もシフォンケーキかな♪と思っていたのですが…
わが家のオ...
ごはん 実家から送られてきた生落花生は茹でるに限ります！茹で落花生LOVE♡
私の実家から、宅配便が届きました。
父が育てた野菜たち。
白菜、白ネギ、小松菜、ほうれん草、大根、さつまいも。
生落花生。
想定外のものは・・・甘長、いんげん、小ぶりのいちじく。
ありがたい贈...
ごはん ふるさと納税で一汁一菜。高知県須崎市の野菜セット
ふるさと納税大好きです♡
今回届いたのは、高知県須崎市の野菜セットです。
初めて見る野菜は、"りゅうきゅう"と"あき豆"というもの。
ちゃんとレシピもつけてくれていたのでチャレンジしやすい！
ビ...
ごはん ごはんは無印良品のステンレス鍋で炊いています。
わが家では、お鍋でごはんを炊くようになりました。
そうなったのは簡単な理由で、
夫が一人暮らしを始めたときから使っていた炊飯器のお釜が剥げてきていて
買い替えを検討するも、いろいろありすぎて考えるのがめんどくさかったから...
ごはん ぜいたくな手抜きご飯。～残ったすき焼きの汁で炊き込みチャーハン
大好きなふるさと納税。
我が家は、ふるさと納税でちょっとした贅沢♡を楽しんでおります。
以前、申し込んでいたこちらの牛肉。
１パックが冷凍庫で眠ったままだったので、肌寒くなってきたこの季節と言えば…
すきやき♡...