ごはん

皆さん、プロテインパウダーって使ったことありますか？子供のリクエストで購入したミルクティ味のプロテイン。リクエストした張本人が 「あますぎて飲めない・・・いらない」と。 さてどうしたものか…蒸しパンに混...

暑くなってきて、食欲も減退してくる方もいらっしゃるかとおもいます。 かくいう娘もその一人。加えてギリギリまで寝たいという欲望まで出てきて 長女 朝ごはんはトマトとヨーグルトとフルーツだけでいい！ さすがに小学3年生の娘...

年末に寄付していた長野県飯綱町へのふるさと納税。その返礼品が届きました。 寄付金10,000円で小玉の訳ありサンふじ10㎏です。 【ふるさと納税】 サンふじ 訳あり 10kg 長野県 【 傷 不揃い ...

意外とおいしく頂けたオーバーナイトオーツ。 １日置き位に食べています。 ダイエットのために！というよりも、朝を楽にしたい要素が強い私流の楽しみ方です。 基本の材料 ・オートミール　　20～30ｇ程度 ...

以前は苦労して手に入れていたオートミール。 最近では手軽に買えるようになりました。 今度はメーカーや産地や価格も色々で、“どれにしよう…”という試練も。 手に入れたオートミールはほぼグラノーラに使っていました。 ...

気軽に一品増やせるぬか漬け。 とっても助けられています。 今では、買ってきてすぐに漬けられるぬか床もたくさん売られています。 今、わが家でご活躍頂いているのは、無印良品の発酵ぬか床です。 発酵ぬ...

トマトソースって子どもたちも大好きなのですが、作るとなるとなかなか大変です。 市販のものは添加物が気になって… と、気が向いたときにトマト缶から作っていましたが、正直めんどくさい！ ですが、強力な抗酸化作...

子どもたちの朝食って何気に苦労しませんか？ わが家では、流行り廃りがはげしく・・・ 前日まで気に入って食べていたものを急に食べなくなったりして本当に困ります。 昨日まできなこ餅大好きって食べてたやん！ ...

先日受けた簿記３級。 無事に合格していました。 ほっと一安心。 洗い物はすくないに限るので 洗い物が好きでない私は、鍋１つ増えるのも嫌なのでパスタをするときは基本的に別茹でなしのワンポットパスタです。 ...

年末年始の頭痛によるダウンの頃からぬか漬けを食べていませんでした。おさぼりです。 気が付けば便秘も相当なものに… ２週間近く漬けられていた古漬けとなってしまったきゅうりのぬか漬けを "酸っぱ～い"と言いながら３人で頬張っ...